Hársfavirág

GREENIT! HÁRSFAVIRÁG

A hársvirág (Tiliae flos) a hársfa nemzetségébe tartozó fák (leggyakrabban a kislevelű hárs, Tilia cordata) gyűjtött virágzata, amely a népi gyógyászatban és a fitoterápiában is méltán népszerű.

Részletes jellemzők:

• Megjelenés: A hárs virága apró, sárgásfehér színű, csüngő álernyőben áll. A virágzatot egy jellegzetes, nyúlványos, világoszöld murvalevél kíséri, amelyet a virággal együtt szokás gyűjteni. Intenzív, édes, mézre emlékeztető illata van.
• Hatóanyagok: Flavonoidok: tilirozid, kvercetin és kempferol-glikozidok (antioxidáns hatásúak). Illóolajok: geraniol, linalool, eugenol (ezek adják az illatát és a nyugtató hatást). Nyálkaanyagok, melyek köhögéscsillapító hatásúak. Cseranyagok és fenolos savak.
• Lehetséges jótékony hatások:

• • Megfázás és láz: Kiváló izzasztó, lázcsillapító hatású, emellett hurutos megbetegedések esetén köhögéscsillapító és nyálkaoldó.
  • Idegnyugtató: Csökkenti a stresszt, a szorongást, és segíti az elalvást, hozzájárul a pihentető alváshoz.
  • Emésztés: Gyomor- és bélrendszeri görcsök oldására, valamint enyhe vizelethajtóként is használják.
  • Immunerősítő: Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően erősíti a szervezet védekezőképességét.
• Lehetséges felhasználás:
  • Tea (forrázat): 1-2 teáskanál szárított hársvirágot 2,5 dl forró vízzel leöntünk, majd 10 percig lefedve állni hagyjuk. Naponta 3-4 csészével fogyasztható.
  • Hársfavirágméz: Ízletes és gyógyhatású mézféle.
  • Fürdő: Idegnyugtató, lazító hatású fürdővíz készíthető belőle.
• Gyűjtés és tárolás:
  • Gyűjtés: Virágzáskor, általában júniusban gyűjtik, amikor a virágok egy része már kinyílt, de még nem kezdtek el elnyílni.

Szárítás: Árnyékos, jól szellőző helyen, vékony rétegben kiterítve szárítják.