Kvet ibišteka

GREENIT! KVET IBIŠTEKA

Hibiskus (Hibiscus) patrí do čeľade slezovité (Malvaceae) a je mimoriadne rozmanitý rod rastlín, ktorý zahŕňa tropické, subtropické aj mierne pásmové druhy. Je známy aj pod názvom čínska ruža (izbový hibiskus) alebo ibištek (záhradný hibiskus) a je obľúbenou okrasnou rastlinou vďaka svojmu bohatému a farebnému kvitnutiu.

Podrobné charakteristiky:
            • Vzhľad: V závislosti od druhu môže byť vždyzelený alebo opadavý ker, malý strom alebo bylinná trvalka (napr. bahenný hibiskus). Listy sú striedavé, ich tvar sa pohybuje od kopijovitého po vajcovitý, často sú laločnaté a majú zúbkované okraje. Kvety sú najvýraznejšou ozdobou rastliny – veľké, lievikovité, s priemerom 5–15 cm, vyrastajú na koncoch výhonkov alebo v pazuchách listov. Typickým znakom je nápadná, dlhá čnelka, ktorá výrazne vyčnieva zo stredu kvetu.
            • Účinné látky: Kvety ibišteka sú bohaté na vitamín C a ďalšie vitamíny (B1, B2, B3, B6, beta-karotén), antioxidanty (antokyány a flavonoidy, napr. kvercetín), organické kyseliny (kyselina citrónová, jablčná, hibisková), minerály a stopové prvky (vápnik, horčík, železo, draslík, zinok, selén, meď), ako aj pektíny a stopové prvky.
Možné priaznivé účinky:
            o Znižovanie krvného tlaku: Pravidelná konzumácia preukázateľne znižuje systolický krvný tlak.
            o Podpora srdcovo-cievneho systému: Zlepšuje mikrocirkuláciu v kapilárach a pomáha regulovať hladinu cholesterolu.
            o Posilnenie imunity: Vďaka vysokému obsahu vitamínu C je výborný v období prechladnutí; má tiež antibakteriálne a protizápalové účinky.
            o Podpora chudnutia: Má močopudné účinky a podporuje metabolizmus.
            o Starostlivosť o pokožku: Vďaka obsahu AHA kyselín (kyselina jablčná, citrónová) sa používa aj v kozmetike – pomáha čistiť pleť, redukovať hyperpigmentáciu a pôsobí proti starnutiu.

• Možné využitie:
  o Čaj: Nálev zo sušených kvetov na zmiernenie vyššie uvedených ťažkostí.
              o Vonkajšie použitie: Krémy, masti a vlasová kozmetika (extrakt z hibisku sa často používa v šampónoch a vlasových maskách na posilnenie vlasov, zníženie lupín a podporu rastu vlasov).
              o Kuchyňa: Na prípravu sirupov, džemov a šalátov.

• Zber a skladovanie:
            o Zber/Zber úrody: Na prípravu čaju sa zbierajú mäsité, tmavočervené kalichy (sepaly), ktoré zostávajú po odkvitnutí, nie lupienky.
            o Sušenie: Očistené kalichy rozložíme na podnos a necháme sušiť na dobre vetranom, tienistom a teplom mieste. Nevystavujeme ich priamemu slnečnému žiareniu, aby nestratili farbu a arómu.
            o Skladovanie: Úplne vysušené kvety ibišteku uchovávame v hermeticky uzavretých sklenených nádobách, kovových dózach alebo papierových vreckách.