Kvety harmančeka

GREENIT! Kvety harmančeka

Kvet harmančeka (pravý harmanček, Matricaria chamomilla alebo Matricaria recutita) patrí medzi najznámejšie a najobľúbenejšie liečivé rastliny, ktoré sa široko využívajú pre svoje protizápalové a upokojujúce účinky.

Podrobné charakteristiky:
            • Vzhľad: Patrí do čeľade astrovité (Asteraceae), dorastá do výšky 10–50 cm a je rozšírený takmer v celej Európe. Stonka je tenká, rozkonárená, listy sú jemne delené. Kvetenstvo je typické: žltý, kužeľovitý terč je obklopený bielymi jazykovitými kvetmi, pričom stred kvetu je dutý. Má príjemnú, silnú, charakteristickú arómu.
            • Účinné látky: Éterické oleje (chamazulén, bisabolol), flavonoidy, kumaríny, slizové látky.

• Možné priaznivé účinky:
  o Protizápalové: Vynikajúce pri zápaloch – na vnútorné použitie (čaj) aj vonkajšie (obklady, oplachy).
              o Trávenie: Podporuje tráviaci systém, pôsobí proti kŕčom, pomáha pri nadúvaní, bolestiach žalúdka a črevných problémoch.
              o Upokojujúce: Prispieva k pokojnému spánku, znižuje stres a napätie.
              o Dýchacie cesty: Pri inhalácii pomáha zmierniť bolesť hrdla a príznaky prechladnutia.
              o Starostlivosť o pokožku: Vhodný na zapálenú, ekzematickú pokožku, ako aj na očné obklady.
• Možné využitie:
  o Čaj: Konzumuje sa vo forme nálevu.
              o Inhalácia: Vdychovanie pary.
              o Obklady/Oplachy: Na vonkajšie použitie.
              o Krémy/Masti: Súčasť kozmetických prípravkov na starostlivosť o pokožku.
• Zber, sušenie a skladovanie:
  o Zber: Hlavná sezóna je máj, ale kvety sa zbierajú počas kvitnutia od apríla do júna. Kvetné úbory zbierame po úplnom rozkvitnutí, ešte pred odkvitnutím žltých rúrkovitých kvetov. Zbierajú sa bez stopky alebo maximálne s 1–2 cm dlhou stopkou.
              o Sušenie: Sušíme v tenkej vrstve na tienistom, dobre vetranom mieste, na gáze alebo tácke.
              o Skladovanie: Uchovávame na suchom, chladnom mieste v papierových vreckách, plátenných vreckách alebo dobre uzavretých sklenených nádobách či dózach. Dôležitá je ochrana pred svetlom a vlhkosťou.