Lipový kvet

GREENIT! KVET LIPY

Kvet lipy (Tiliae flos) je súkvetie stromov rodu lipa (najčastejšie lipa malolistá – Tilia cordata), ktoré je oprávnene obľúbené v ľudovom liečiteľstve aj vo fytoterapii.

Podrobné charakteristiky:
            • Vzhľad: Kvety lipy sú drobné, žltkasto biele, usporiadané v previsnutých súkvetiach. Kvetenstvo sprevádza typický, predĺžený, svetlozelený listeň (krídlo), ktorý sa zbiera spolu s kvetmi. Má intenzívnu, sladkú, medu podobnú vôňu.

• Účinné látky: Flavonoidy (tilirozid, kvercetín a kaempferol-glykozidy – s antioxidačným účinkom), éterické oleje (geraniol, linalool, eugenol – zodpovedné za vôňu a upokojujúci účinok), slizové látky (proti kašľu), triesloviny a fenolové kyseliny.
• Možné priaznivé účinky:
  o Prechladnutie a horúčka: Výborný potopudný a horúčku znižujúci prostriedok, pri ochoreniach dýchacích ciest pôsobí proti kašľu a uľahčuje vykašliavanie.
              o Upokojenie nervov: Znižuje stres a úzkosť, pomáha pri zaspávaní a prispieva ku kvalitnému spánku.
              o Trávenie: Pomáha uvoľňovať kŕče v žalúdku a črevách, má aj mierny močopudný účinok.
              o Podpora imunity: Vďaka vysokému obsahu antioxidantov posilňuje obranyschopnosť organizmu.
• Možné využitie:
  o Čaj (nálev): 1–2 čajové lyžičky sušeného kvetu zalejeme 2,5 dl horúcej vody a necháme 10 minút lúhovať pod pokrievkou. Môže sa piť 3–4-krát denne.
              o Lipový med: Chutný a liečivý druh medu.
              o Kúpeľ: Má upokojujúci a relaxačný účinok.

• Zber a skladovanie:
            o Zber: Zbiera sa počas kvitnutia, zvyčajne v júni, keď je časť kvetov už rozkvitnutá, ale ešte nezačali vädnúť.
            o Sušenie: Suší sa v tieni, na dobre vetranom mieste, rozložený v tenkej vrstve.